オイルトリートメントにハマってます|植物油、キャリアオイル、プラントオイル|


今回は、最近ハマっている「オイルトリートメント」について書き出してみたいと思います。

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きっかけはオイルプリング

先日ご紹介した「オイルプリング」ですが、まだ続いています!

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気になった時にネットを調べて情報を集めています。プラーナ調べによると、どうやらオイルプリングには「根拠となるエビデンスがない」とのことです。つまり「科学的根拠がない」ということですね。ガーンと、ショックを受けるかもしれませんが、ボクは「そうなんだ〜」くらいで受け止めてしまいました。

気持ちいいから続けられる

科学的根拠がないと、意味がないとか、効果効能がないとか、そんな印象を受けがちですが、ボクは続けています。

それはなぜかというと、

  • やっていて、気持ちがいいから/気分がいいから

という理由です。

やらない日は、なんかすっきりしないんですよね。

オイルトリートメントをはじめました

これはお店のサービスではなくて、個人的な「セルフケア」です。

オイルプリングが気持ちいいので、もっとほかにも活用できるのではないか、と思って調べていると、ありました。それは「アーユルヴェーダ」に書かれていました。

そもそも、オイルプリングもアーユルヴェーダからの知識ですが、ボクは今、「セサミオイル」で、

  • フェイスマッサージ
  • スカルプマッサージ
  • ヘアケア

をしています。

まだ始めてから数日なのですが、いい感じです。

オイルトリートメントの印象

ひと言で言えば、「細かい疲れやケアができている」ような気がします。

たとえば、フェイスマッサージは、目の周りや眉毛、鼻の周りなど、普段の洗顔では行き届かないところまで、指が届くという感じです。

スカルプマッサージに関しても、シャンプーやコンディショナーだと、ざざざっと洗ったり、ゴシゴシする感じですが、オイルマッサージをすると、耳の周り(メガネをかけていると凝ってくる場所)やうなじのあたりも、頭皮をグニグニ動かす感じで、しっかり、そして心地よく、マッサージできています。

ヘアケアやスカルプマッサージの場合は、ボクは、「ヘッドブラシ?」を使っています。シリコン製?ゴム製?のやつです。これが、指や手でやるのより楽チンで、刺激もちょうど良く、気持ちが良いです。

植物油について

植物油の基本については、こちらの記事をご確認ください。

#19 キャリアオイルの製造方法|植物油ができるまで|アロマの基礎

さいごに

いかがでしたでしょうか?今回は、最近ハマっている「オイルトリートメント」について書き出してみました。

これはまだ確信が持てないのですが、オイルトリートメントは

  • 潤滑油的な役割
  • 脂溶性の汚れを引き剥がす役割

があるのかなぁと。そうなると、オイルをつけっぱなしにするのではなく、滑りをよく滑らかにしてマッサージしやすくし、それと同時にバクテリアのケアや汚れを引き寄せて、それから石鹸やボディソープで「ちゃんと洗い流す」のが正しい使い方なのかなぁと思いました。

この説についてはまだまだ検証や勉強が必要ですので、今後の情報もおたのしみに!

 

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ぜひお気軽にどうぞ!

 

ハーブやアロマの説明については、PLLをご活用ください。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

ご来店時のエール、このブログへのコメントもお待ちしております!


<自己紹介>
ハーバルカフェプラーナ店主の神馬(ジンバ)です。2011年4月からプラーナを開業して、ハーブとアロマの専門店をしています。日本メディカルハーブ協会認定のハーバルセラピストです。ハーブ専門家として活動や、セラピストとして「ライフスタイルデザイン」のアドバイスをしています。お仕事のご依頼、お待ちしております。

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