立夏 – Rikka -|二十四節気で季節の移ろいをたのしもう

陽気も増し、夏の気配が

立夏から8月初旬の立秋の前日までが

暦のうえでは夏です

立夏は夏の始まり

いわゆる初夏で梅雨を経て盛夏に

心と体を夏モードにシフトして

快適に生活していきたいですね

◯ いま取り組みたいこと

「春の疲れ」を癒しませんか?

◯ 春のがんばりチェック

・目の疲れ、残っていませんか?

・イライラ、残っていませんか?

・くしゃみ鼻水、残っていませんか?

ハーブティーとアロマで

春の疲れを巡らせて

少しずつ整えていきましょう

◯ おすすめハーブ

・アイブライト

・ローズレッド

・エルダーフラワー

◯ おすすめアロマ

・ティートゥリー

・ユーカリ

・ラベンダー

いろいろな巡りと、プラーナを。





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