レモングラスのティーでさわやかな気持ちに|食後においしい季節になりました

|レモングラス

さわやかなレモン調の味わいの
レモングラスは東南アジアを中心に
生活の中で用いられているハーブです

・料理のアクセント
・夏バテのような体調不良
・防虫剤の原料

専門書には
・妊娠中は使用しない
との記載がありますので
ご注意ください

冷やしてもおいしいハーブティーの1つですが
胃腸を冷やしすぎるのはNGです

環境や体調にあわせて
使い分けるようにしてください

ボクは食後に
あたたかいレモングラスのティーを
飲むことが増えてきました

口の中もスッキリするし
独特の香りがクセになります

残ったハーブティーは
お風呂に入れて薬湯に

いろいろな爽やかさと、プラーナを。

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