｜レモングラス
さわやかなレモン調の味わいの
レモングラスは東南アジアを中心に
生活の中で用いられているハーブです
・料理のアクセント
・夏バテのような体調不良
・防虫剤の原料
専門書には
・妊娠中は使用しない
との記載がありますので
ご注意ください
冷やしてもおいしいハーブティーの１つですが
胃腸を冷やしすぎるのはNGです
環境や体調にあわせて
使い分けるようにしてください
ボクは食後に
あたたかいレモングラスのティーを
飲むことが増えてきました
口の中もスッキリするし
独特の香りがクセになります
残ったハーブティーは
お風呂に入れて薬湯に
いろいろな爽やかさと、プラーナを。
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