腸内細菌のこと|命を活かす|僕たちが一人じゃ生きられない理由


このページでは、「腸内細菌」について、プラーナが学んだことを、ノートやメモ帳に綴っていくように記録していきます。いわば、ボクの勉強ノートです。

腸内細菌のことを学び、非常に感銘を受けました。これは、体と心の、1つの真理なのではなのか、と思ったほどです。ご参考になりましたら、幸いです。

ボクの覚え書きな側面がありますので、ちゃんと理解したい場合は、テキストをご購入することをお勧めします。

はじめに

書店で「ぬか床」のことを調べていると、「乳酸菌」と「発酵」について知らなくてはなりませんでした。そこから、腸内細菌に辿り着きました。

NHKラジオ第2放送で、2020年4月〜6月の「こころをよむ」という放送で、藤田紘一郎さんが「腸内細菌のチカラ 心と体を健やかに」について語っておられたそうです。そのNHKテキストを書店で見かけました。

中身をチラッとみたのですが、「ん〜。ちょっとあやしいのかなぁ〜」と訝しげに見ていたのですが、直感を信じて、購入して帰りました。

その後、ボクは、貪るように本を読んでいました。

腸内細菌のこともさることながら、現代の生き方についての持論も、とても共感できました。この本に出会えて、ほんとうによかったです。

このコンテンツでは、このテキストをメインにして、プラーナが感じたり、考えたこと、そして持論を書き出していきたいと思っています。

おたのしみいただけましたら、幸いです。

第1回 「腸」は「進化」の立役者

第1回 「腸」は「進化」の立役者|NHKテキスト|腸内細菌のチカラ

第2回 「腸の声」を謙虚に聞こう

第2回 「腸の声」を謙虚に聞こう|NHKテキスト|腸内細菌のチカラ

第3回 細菌の世界をのぞいてみよう

第3回 細菌の世界をのぞいてみよう|NHKテキスト|腸内細菌のチカラ

第4回 ダイエット、断食について考えてみよう

第4回 ダイエット、断食について考えてみよう|NHKテキスト|腸内細菌のチカラ

第5回 「恐怖」の役割とは何だろう

第5回 「恐怖」の役割とは何だろう|NHKテキスト|腸内細菌のチカラ

第6回 腸はただの消化器官にあらず

第6回 腸はただの消化器官にあらず|NHKテキスト|腸内細菌のチカラ


<自己紹介>
ハーバルカフェプラーナ店主の神馬(ジンバ)です。2011年4月からプラーナを開業して、ハーブとアロマの専門店をしています。日本メディカルハーブ協会認定のハーバルセラピストです。ハーブ専門家として活動や、セラピストとして「ライフスタイルデザイン」のアドバイスをしています。お仕事のご依頼、お待ちしております。

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