ハーブ辞典、毎日更新中!|最近のハーブ動向やハーブ事情について語りました

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今回は、ハーブ辞典の更新について、じぶんでジブンをほめる、投稿です。 ラ行まできました ハーブ辞典のコンテンツをみなさんにお披露目することを思いつき、よーやく「ラ行」まできました。長かった〜。とりあえず、一通りの完成まで…

店先の庭のハーブでフローラルウォーターを蒸留してみた|初めての動画撮影と編集

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  実験的に、動画撮影と編集をしてみました。 店先の「ペパーミント」「スペアミント 」「ラベンダーの葉」をミックスして、蒸留しました。 蒸留したフローラルウォーターは、ルームスプレーにして使ってみようと思います…

【感想編】ヨガニドラーで、プラーナが感じたこと、考えたこと|寝たまんまヨガ

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前編と後編はこちら 【前編】現代人には「まどろみ」が足りない!?|キミは「ヨガニドラー」を知っているか?寝たまんまヨガ 【後編】現代人には「まどろみ」が足りない!?|キミは「ヨガニドラー」を知っているか?寝たまんまヨガ …

【後編】現代人には「まどろみ」が足りない!?|キミは「ヨガニドラー」を知っているか?寝たまんまヨガ

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前回は ヨガニドラーは科学的にも、良さそうだ 「3いや」がCANを興奮させて、自律神経を乱している 瞑想で解決できそう 瞑想は、潜在意識を改善させるから という感じでしたね。くわしくは、前回の投稿をお読みください。 【前…